Archive | ความรู้รอบตัว

รอบรู้เรื่องการกินผักให้ได้ผลประโยชน์ ผ่านความรู้รอบตัว

การรับประทานผัก ผลไม้ เป็นสิ่งที่ดีต่อสุขภาพเป็นอย่างมาก แต่รู้หรือเปล่าว่า ผักที่สามารถสร้างประโยชน์ได้นั้น จะต้องทำให้สุกเหมือนกับอาหารแบบอื่น ๆ ทั่วไป เพราะว่าอาหารทุกประโยชน์ย่อมต้องผ่านกรรมวิธีในการปรุงอาหาร หรือว่าทำให้อาหารสุกอย่างแท้จริง ถึงจะเรียกได้ว่าสามารถสร้างประโยชน์ให้กับร่างกายอย่างไม่มียั้ง แต่หากว่าคุณยังคงกินผักในรูปแบบดิบ ๆ ในปริมาณมาก สิ่งที่คุณมักจะได้จากการรับประทานผักดิบเหล่านี้ ก็คงจะเป็นโทษต่อร่างกายที่คุณจะได้รับแบบโดยตรง เพราะเช่นนั้น หากคุณชื่นชอบพร้อมทั้งอยากได้รับประโยชน์จากผักแต่ละประเภท คุณก็ควรที่จะบริโภคผักที่สุกแล้ว เพื่อจะรอรับประโยชน์จากผักได้อย่างแน่นอนพร้อมทั้งมีปริมาณที่เหมาะต่อร่างกายนั่นเอง […]

สมองทั้งซ้ายและซีกขวาที่มีความสำคัญ คือความรู้รอบตัวที่ควรเรียนรู้

ความรู้รอบตัววันนี้ เราจะมาทำความรู้จักกับสมองทั้งสองส่วนของมนุษย์ ซึ่งจะมีทั้งซ้ายและขวา และสำหรับสมองซีกซ้ายของคนเรา เรื่องเด่น ๆ ก็จะมีการทำหน้าที่ในเรื่อง การใช้ภาษาต่างประเทศ การเขียน  การอ่าน และทักษะทางด้านตัวเลข การใช้เหตุผล การดูแล รวมไปถึงการพูด การใช้ความถนัดทางด้านวิทยาศาสตร์  การควบคุมการทำงานของมือขวา ซึ่งโดยรวมแล้ว หน้าที่ของสมองซีกซ้าย  จะเป็นไปทางด้านการคำนวนและการทำงานในส่วนของการตกลงใจ ซึ่งเราอาจเรียกการทำงานของสมองซีกซ้ายนี้ได้ว่าเป็น […]